Meten van de bloeddruk

10 gouden regels voor het meten van uw bloeddruk Bij het meten van de bloeddruk spelen vele factoren een rol. Als u zich aan deze tien algemene regels houdt, krijgt u een juiste meting.

1. Neem voorafgaand aan de meting ca. 5 minuten rust. Zelfs werken aan een bureau leidt tot een stijging van de bloeddruk met gemiddeld 6 mmHg systolisch en 5 mmHg diastolisch.
2. Gebruik gedurende een uur voorafgaand aan het meten geen nicotine of koffie.
3. Meet niet als u aandrang tot plassen hebt. Door een volle blaas kan de bloeddruk met ca. 10 mmHg stijgen.
4. Leg de manchet rond een blote bovenarm en meet de bloeddruk terwijl u rechtop zit.
5. Houd bij gebruik van een polsbloeddrukmeter de manchet tijdens het meten ter hoogte van uw hart. Bij gebruik van een bovenarmbloeddrukmeter bevindt de manchet om de arm zich automatisch op de juiste hoogte.
6. Praat en beweeg niet tijdens het meten. Praten leidt tot een stijging van de bloeddruk met ca. 6 — 7 mmHg.
7. Wacht tussen twee metingen minimaal een minuut, zodat de druk in de bloedvaten zich voor de volgende meting kan normaliseren.
8. Registreer eenvoudig en gemakkelijk met Veroval® medi.connect de gemeten waarden altijd met datum en tijd en de ingenomen medicijnen.
9. Meet uw bloeddruk regelmatig. Ook als de waarden verbeterd zijn, moet u ze blijven controleren.
10. Voer de meting altijd op hetzelfde tijdstip uit. Aangezien de hoogte van de bloeddruk bij de mens wel 100.000 keer per dag wisselt, heeft een enkele meting geen waarde. De hoogte van de bloeddruk kan alleen goed worden beoordeeld als gedurende een langere periode regelmatig op hetzelfde tijdstip van de dag metingen worden uitgevoerd.

Aanleggen van de manchet

• Steek, voordat u de manchet aanlegt, de stekker van de manchet in de manchetaansluiting aan de linkerkant van het apparaat.
• Zorg dat de slang van de manchet niet knel raakt of wordt platgedrukt of geknikt.
• De meting moet aan een blote bovenarm worden verricht. Als de manchet geheel open is, haalt u het einde van de manchet door de metalen beugel, zodat een lus ontstaat. De klittenbandsluiting moet daarbij aan de buitenzijde liggen. Pak de manchet beet aan het lipje A (zie afb. 1) en schuif hem over de bovenarm.
  
• Buig de arm een beetje, pak het vrije uiteinde van de manchet, leg deze stevig om de arm en sluit het klittenband. 

• Uitsparing B (zie afb. 2) van de manchet, tegenover het lipje, moet in de elleboogholte liggen. De slang moet midden op de elleboogholte liggen en in de richting van de hand wijzen.

Opgelet

• De manchet moet stevig maar niet te strak zitten Er moet voldoende ruimte zijn om twee vingers tussen de arm en de manchet te kunnen schuiven. Let op dat de slang niet geknikt of beschadigd is. 
• Belangrijk: de meting kan alleen goed worden uitgevoerd als de manchet op de juiste wijze is aangelegd. De meegeleverde manchet is een universele manchet voor een bovenarmomtrek tussen 22 en 42 cm. De witte pijl moet binnen de markering liggen. Als dat niet zo is, bent u niet zeker van een juiste uitkomst van de meting.

Uitvoeren van de meting

• De meting moet worden uitgevoerd in een rustige omgeving, terwijl u gemakkelijk en ontspannen zit.
• De meting kan aan de rechter- of aan de linkerarm worden uitgevoerd. We raden aan de meting uit te voeren aan de linkerbovenarm. 
• Verricht de meting altijd aan dezelfde arm en laat de onderarm daarbij ontspannen op een ondergrond rusten.
• Meet de bloeddruk niet na een bad of na het sporten.
• Zorg dat u minstens 30 minuten voor de meting niet eet, drinkt of lichamelijk actief bent.
• Wacht ten minste een minuut tussen twee metingen.

1. Begin pas met een meting nadat de manchet is aangelegd. Druk op de START/ STOP-knop. Het verschijnen van alle segmenten op het scherm, gevolgd door tijd en datum, geeft aan dat het apparaat een zelftest heeft uitgevoerd en klaar is voor de meting.
2. gedurende de gehele meting mag u zich niet bewegen en niet praten.
3. Terwijl de druk uit de manchet ontsnapt, knippert het hartsymbool en wordt de dalende manchetdruk weergegeven.
4. Na afloop van de meting verschijnen op het scherm gelijktijdig de systolische en diastolische bloeddrukwaarden en daaronder de polsslag (zie afb.).
   

• Naast de gemeten waarden verschijnen de tijd, de datum en het desbetreffende gebruikersgeheugen (1) of (2), alsmede het bijbehorende geheugennummer (bijvoorbeeld [M] O5 ). De gemeten waarde wordt automatisch aan het weergegeven gebruikersgeheugen toegewezen.
• Om het apparaat uit te schakelen, moet u op de START/STOP-knop  drukken; als u dat niet doet, schakelt het apparaat zichzelf na 1 minuut automatisch uit.
• Wanneer u tijdens een meting om welke reden dan ook de meting wilt afbreken, drukt u gewoon op de START/STOP-knop. Het pompen of het meten wordt stopgezet en de druk in de manchet valt automatisch weg.